뷰티 & 패션&건강/건강상식16 글루텐프리 제품을 사지 않아도 되는 이유 많은 사람들이 건강을 위해 글루텐프리 제품을 선호합니다 하지만 아무리 글루텐프리라고 해도 케익은 그냥 케익일 뿐이며 글루텐외에 똑같은 성분이 함유되어 있다는 사실을 기억해야 합니다 미국의 한 영양학박사는 글루텐의 유무와 관계없이 민감하게 반응하지 않는다면 우리 인체에 영향을 끼치지 못한다고 말합니다 오히려 글루텐 프리 제품보다 가공식품이 아닌 과일이나 채소 섭취를 많이 하는것이 건강을 지키는 방법이라고 설명하는데요 글루텐이 없는 제품에는 지방의 형태를 유지하는데 사용되는 유화제가 첨가되어 있고 이러한 성분이 오히려 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다 또한 글루텐프리 제품은 일반적인 제품보다 비용이 더 소요됩니다 2018. 6. 2. 돼지고기가 우리 몸에 좋은 이유 어떤 사람들은 돼지고기에 많은 지방이 함유되어 있어 좋지 않다고 여기지만 돼지고기는 탄수화물을 신체와 뇌의 에너지로 전환시키는데 필요한 비타민 B 티아민의 주요 공급원입니다 돼지고기의 티아민은 심장, 근육 및 신경계 기능에 있어 중요한 역할을 하며 아연 성분이 면역체계를 강화하고 단백질을 만들고 상처를 빨리 아물게 해줍니다 2018. 5. 19. 만원대실비보험 가입요령 실비보험의 중요성이 날로 부각되면서 가입을 서두르시는 분들이 많아지고 있습니다 하지만 보험사에서 이야기하는 데로 특약을 많이 설정하는 경우 터무니없이 보험료가 비싸지는 경우도 많이 있는데요 그렇기 때문에 만원대실비보험을 위한 적절한 특약 설정을 통해 보험료는 가벼우면서 보장은 두루두루 되는 상품을 찾을 수 있습니다 먼저 만원대실비보험의 주요 구성 내용으로는 평생 병원비와 암 보장 및 급성심근경색, 뇌졸중, 입원일당을 기본으로 하는데요 이러한 이유는 보험료를 줄이려는 목적으로 주요 중대질병에 대한 보장을 빼버리면 보험료는 줄더라도 혹시 모르는 위험한 상황에 대비를 할 수 없기 때문에 평생 병원비와 함께 주요 중대질병에 대한 약정을 포함시키는 것이 중요합니다 실비보험은 회사 이름이 크거나 인기 많은 상품이라.. 2018. 4. 28. 야생 블루 베리의 효능 야생 블루 베리가 몸에 좋다는 말을 들어 본적이 있으실 겁니다 야생 블루베리에는 산화방지제가 함유되 있으며 뇌에 긍정적인 영향을 미칩니다 미국의 한 연구에서 야생 블루베리가 인지 기능 노화의 지연과 관련하여 섭취량에 따라 2년반이상이나 뇌 노화를 늦추는 것으로 나타났습니다 야생 블루 베리는 7월 에서 9월 까지 열리는 것이 제철과일이며 완두콩이나 옥수수등의 곡물류와 함께 먹으면 더 많은 영양분 섭취가 가능합니다 2018. 4. 27. 이전 1 2 3 4 다음
