돼지고기가 우리 몸에 좋은 이유

어떤 사람들은 돼지고기에 많은 지방이

함유되어 있어 좋지 않다고 여기지만

돼지고기는 탄수화물을 신체와 뇌의

에너지로 전환시키는데 필요한 비타민 B

티아민의 주요 공급원입니다

돼지고기의 티아민은 심장, 근육 및 신경계 기능에

있어 중요한 역할을 하며 아연 성분이 면역체계를

강화하고 단백질을 만들고 상처를 빨리 아물게 해줍니다