뷰티 & 패션&건강/건강상식16 감초 섭취시 주의사항 감초는 종종 사탕이나 허브티 및 음료를 만드는데 자주 사용되는 원료입니다 하지만 감초에는 식물성 에스트로겐을 함유하고 있어 인체 내분비 계에 영향을 미치는 것으로 나타났는데요 감초를 섭취하면 남녀 모두에게 존재하는 호르몬인 테스토스테론의 수치를 낮추게 되고 남성 호르몬 분비를 억제할 수 있다고 합니다 2018. 4. 23. 심장을 건강하게 하는 녹차 세계의 많은 나라들이 차마시는 문화를 가지고 있습니다 이러한 차 마시는 문화는 마음을 정갈하게 하고 여유로움을 만들어 주는데요 마음 뿐만아니라 실제로 녹차를 마시는 것이 사람의 심장을 건강하게 만든다고 합니다 녹차에는 상당한 양의 플라보노이드가 혈액을 맑게 하고 혈관기능을 개선하여 콜레스테롤 수치를 낮추는데요 하루에 두잔 이상의 녹차를 마시는 사람들에게 동맥경화나 심장마비 발생위험을 줄여준다고 합니다 2018. 4. 8. 성장보조제 믿을 수 있는 종근당 제품 아이들이 학교에 가서 또래들과 어울리기 시작하면서부터 여러 가지 요인이 열등감을 느끼게 하는 것 같아요 신체조건이나 공부처럼 자신이 다른 친구보다 키가 작거나 공부를 못하게 되면 위축되고 자신감도 없어지더라고요 공부야 얼마든지 개선 가능한 부분이지만 키 같은 경우에는 성장기에 잘 챙기지 않으면 성인이 되어 불편함이 많아 아이 키우는 입장에서 걱정이 되는 게 사실이에요 그래서 저와 같은 많은 부모님들이 성장보조제를 알아보시고 계신데요 많은 성장보조제 중 우리에게 신용 있는 브랜드 종근당의 아이커에 대해 소개하고 자합니다 학부모 모임에 나가보면 많은 엄마들이 종근당 아이커를 필수적으로 챙겨 먹이는 집들이 많더라고요 저 또한 마침 괜찮은 성장보조제를 알아보고 있어서 나름 자세히 알아보았는데요 종근당 아이커는 .. 2018. 4. 6. 레몬 섭취시 유의사항 물병에 레몬 한조각을 넣으면 상큼한 레몬향을 느낄 수 있고 칵테일이나 레몬에이드, 다양한 쥬스와 음식에도 레몬이 자주 사용됩니다 레몬은 면역 증강용 비타민 C와 항산화 물질을 제공해 세포가 손상되지 않도록 돕지만 레몬을 너무 많이 섭취하면 레몬산이 치아에 남고 치아 에나멜이 손상되어 충치가 발생하기 쉽습니다 레몬이 함유된 식품을 섭취했을 경우 입안을 헹구어 주는 것을 잊지 마시기 바랍니다 2018. 4. 1. 이전 1 2 3 4 다음
