허브치료의 효능

'허브치료의 효능'

보통 허브라고 하면 요리할 때 음식 맛을 좋게 하기 위해 사용하는 것만 생각하지만 허브치료는 생각보다 상당히 우리 몸에 도움을 줍니다. 허브치료는 약용 목적을 위해 식물의 씨앗이나 열매, 뿌리, 잎, 나무껍질 또는 꽃잎을 사용하여 수 세기 동안 중국과 인도, 이집트 및 북미에서 실제로 사용되어 온 치료요법이며 오늘날 좀 더 많은 임상실험과 연구로 약초의 효능이 과학적으로 입증되고 있습니다.

미국 BC 주 빅토리아에 있는 약사이자 약국 주인인 이안 로이드는 이곳 환자들의 약 80%가 허브치료를 병행하고 있으며 실제로 도움이 되는 효능을 보고 있기 때문에 이용하는 사람들이 많아지고 있다고 말했습니다. 하지만 약초의 효능과 사용목적에 대해 반드시 많은 공부가 필요하고 건강에 좋다는 이유만으로 무분별한 사용은 오히려 해가 될 수도 있다고 설명했는데요 허브치료를 입문하는 사람이라면 실제 재료보다는 추출액을 사용하고 다른 약초 전문가나 의사와 상담하여 복용량을 결정하여야 한다고 덧붙였습니다.

'항염증제'

허브치료의 가장 잘 알려진 효과는 관절염이나 암, 당뇨병 등에 대한 만성 염증을 치료하는 항염증 제의 역할이며 대표적인 약초로는 카레를 만드는 원료로 잘 알려진 강황을 들 수 있습니다.
강화의 항염증 효과는 이미 몇몇 임상 연구에서 신체의 염증을 유발할 수 있는 효소 수치를 낮추는 사실을 밝혀냈으며 비타민 C와 E 보다 강력한 항산화제로 면역체계를 강화시키며 특별한 부작용 없이 장기간 또는 매일 복용할 수 있다고 합니다.

'피부진정효과'

두 번째 허브치료의 효과로는 피부 진정 효과를 말할 수 있습니다. 
여드름이나 습진과 같은 많은 피부 문제는 사실 내부로부터 유발되고는 하는데요 전통적인 허브치료와 기존 의약품이결합되면 환자에게 간과 장의 해독이 가능하며 3개월 내에 피부 트러블이 사라진다고 전문가는 말합니다. 피부 문제를 해결하기 위해서 사용되는 약초는 민들레와 우엉과 같은 재료를 사용하는 데요 또한 이외에 피부 진정 효과가 있는 대표적인 허브는 찌르레기라고 합니다. 

<홀스테일>

찌르레기에는 산화 방지 효과가 있으며 피부발진과 화상을 진정시키는 물질이 함유되어 있어 특히 습진 환자나 건선 환자에게 유익하다고 합니다. 신체 주름살이 문제라면 금송화나 말꼬리 또는 산사나무와 같은 허브에는 나이가 먹으면서 감소하는 콜라겐 생성을 자극하고 안정화하는 데 도움이 된다고 합니다.